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海南休闲养生之旅30天29晚
编号:17244
适宜群体:中老年人
旅游天数:11月份
旅游天数:30天29晚
旅游区域:海南省
旅游价格:3980元/人
咨询电话:4000-678-783
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    行程特色:    休闲+活动+旅游+生活
    【休闲】——居住海口、文昌、兴隆三个地方,10天换一个基地。
    【活动】——月固定开展12项文娱活动,有组织、有保障、内容丰富多彩。
    【旅游】——四次一日游,三次自费,一次免费赠送(文昌一日游)。
    【生活】——管家秘书24小时守候服务,像儿女般亲情关爱。

    服务特色:          17项目亲情服务特色
    1、 预定服务        7、   文娱服务         13、  祝寿服务
    2、 接送服务        8、   健康服务         14、  旅游服务
    3、 安顿服务        9、   活动服务         15、  租赁服务
    4、 推介服务        10、  唠嗑服务         16、  票务服务
    5、 守候服务        11、  汇报服务         17、  团购服务
    6、晨练服务        12、  就医服务      
     

    行程说明

    行程安排:
     

    1

    海口机场/火车站接团 

    餐:晚

    海口机场/火车站接团,沿途车览椰城美景,安排入住海口养生基地,发放胸牌,登记房号,接待晚宴。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    2

    海南候鸟式休闲度假活动介绍                            

    餐:早//

    上午:8:30团友见面会,参观基地,管家秘书解说基地配套设施,海南“候鸟式”休闲度假活动介绍。

    下午:休整,自由活动。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    3

    海口一日游(自愿报名228/人)   (注:不参加旅游活动则在基地休整,自由活动。)

    餐:早//

     830从基地出发—海南第一楼(五公祠)—百年骑楼老街—万绿园—假日海滩—午餐;

    下午—火山群世界地质公园—冯小刚电影公社—琼洲文化风情街—返回基地。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    4

    基地生活  

    餐:早//

    (1)       晨练太极拳、太极剑、保健操等;(2)游泳池、棋牌室、阅览室、自动麻将免费开放;

    (3)   傍晚跳广场舞、保健操;(4)参加基地文娱活动。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    5

    量血压  测血糖  体检

    餐:早//

    (1)       早上晨练,830量血压、测血糖、简易体检;

    (2)       参加基地文娱活动,自由活动;(3)傍晚跳广场舞、保健操。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    6

    逛商城/采购热带水果(费用自理)

    餐:早//

    (1)       晨练太极拳、太极剑、保健操等;(2830逛商城、采购海南热带水果(费用自理);

    3  傍晚跳广场舞、保健操;(4)参加基地文娱活动,自由活动。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    79

    基地生活

    餐:早//

    (1)       晨练太极拳、太极剑、保健操等;(2)游泳池、棋牌室、阅览室、自动麻将免费开放;

    3  傍晚跳广场舞、保健操;(4)参加基地文娱活动。

    住宿基地

    海口和兴温泉基地(备选:花开四季基地、田心农庄基地)

    10

    前往文昌基地

    餐:早//

    早餐后,830出发,前往文昌养生基地(一个半小时)沿途车览美景;下午230,参观基地,管家秘书解说基地配套设施及注意事项,文昌休闲养生活动介绍。

    住宿基地

    文昌白金海岸基地(备选:文昌乐清湾基地)

    11

    文昌一日游(免费赠送)   (注:不参加旅游活动则在基地休整,自由活动。)

    餐:早//

    早上830从基地出发—清澜港(跨海大桥)—东郊椰林—航天发射基地—铜鼓岭—宋庆龄祖居—文城古镇—椰子大观园—返回养生基地

    住宿基地

    文昌白金海岸基地(备选:文昌乐清湾基地)

    1219

    基地生活

    餐:早//

    (1)       晨练太极拳、太极剑、保健操等;(2) 游泳池、棋牌室、阅览室、自动麻将免费开放;

    3  傍晚跳广场舞、保健操;(4)参加基地丰富多彩的文娱活动。

    住宿基地

    文昌白金海岸基地(备选:文昌乐清湾基地)

    20

    前往兴隆基地    

    餐:早//

    早餐后,830出发,前往万宁市兴隆基地(约2小时)沿途车览美景;下午230,参观基地,管家秘书解说基地配套设施及注意事项,万宁中国长寿之乡休闲养生活动介绍。

    住宿基地

    兴隆金旅居养生基地

    21

    万宁一日游(自愿报名228/人)  (注:不参加旅游活动则在基地休整,自由活动。)

    餐:早//

    早上830从基地出发—神州半岛旅游度假区—兴隆热带植物园—日月湾海门旅游区—东山岭—返回基地。

    住宿基地

    兴隆金旅居养生基地

    2227

    基地生活

    餐:早//

    (2)       晨练太极拳、太极剑、保健操等;(2) 游泳池、棋牌室、阅览室、自动麻将免费开放;

    3  傍晚跳广场舞、保健操;(4)参加基地丰富多彩的文娱活动。

    住宿基地

    兴隆金旅居养生基地

    28

    三亚一日游228/人)  (注:不参加旅游活动则在基地休整,自由活动。)

    餐:早//

    早上830从基地出发—南山文化苑 —亚龙湾—返回基地

    住宿基地

    兴隆金旅居养生基地

    29

    团购  欢送晚宴

    餐:早//

    (1)       晨练太极拳、太极剑、保健操等;(2)游泳池、棋牌室、阅览室、自动麻将免费开放;

    (3)       集体采购、自由活动;(4)晚上举办欢送晚宴。

    住宿基地

    兴隆金旅居养生基地

    30

    海口或三亚送机    

    餐:早

    早餐后,根据航班时间陆续送机,返回温馨家园!

     

    收费标准:3890/

     

     

    温馨提示

     

    1、以上报价不含往返海南大交通费。

    2、由于入住时间上有差别,行程顺序可能会有所调整,但不破坏行程完整性,敬请谅解。

    3、以上报价含一日三餐,伙食标准为分餐制,早餐三点一粥,正餐四菜一汤。旅游时团  

    餐为围坐式,10/桌,81汤。

    4、以上报价含机场/火车站接送(往返各一次)及基地日常服务。

    5、以上报价按床位收费,一房住两人,出现单住则另补房差。

    6、以上报价不含牙膏、牙刷、毛巾等,请自备洗漱用品。

    7、原则上中途退团不退费,如有特殊原因退团则按168//天结算。

    8、逢元旦加价200/人,春节加价700/人(年三十至初六)。

    9、两岁以内小孩不收费,2岁以上1.2以内小孩不占床位仅收伙食费30//天,1.2以上小孩占床位则同大人一样收费。

    10、行程结束后,如有需要增加度假天数,则在基地报名,收费标准:119//天(含

    食宿、接送及基地服务)

     


    详情咨询电话:0535-12349      4000-678-783

     

    费用说明


    月固定活动内容

    1、基地游泳池、阅览室、棋牌室、手动麻将免费开放,自由活动。
    2、每天组织晨练和晚练太极拳、太极剑、健身操、保健操、交际舞、广场舞等。
    3、每周六开展包饺子活动,品尝风味菜肴。
    4、每周组织基地周边特色景点一日游活动(自愿报名)。
    5、每周组织摄影采风活动(自愿报名)。
    6、每周向家属汇报度假实情(微信、视频)。
    7、每周一举办团购水果、海南特产活动(自愿报名)。
    8、每月28日为在当月过生日的客户免费举办生日祝寿活动。
    9、每月举办一次象棋、书画、摄影、兵乓球等竞赛活动。
    10、每月开展领导慰问、赠送礼品、沟通交流活动。
    11、每月举办一次量血压、测血糖、简易体检、健康讲座、《海南养老一卡通》推介会。
    12、每月组织一次垂钓、采摘、登高活动。

     

    重要提示


    一周食谱参考

    说明:伙食标准为分餐制,早餐三点一粥,正餐四菜一汤。

    星期餐 

     

    养生白米粥、豆浆

    养生玉米粥、豆浆

    淮山养生粥、豆浆

    莲子养生粥、豆浆

    养生白米粥、豆浆

    养生火麻露、豆浆

    淮山养生粥、豆浆

    包子、鸡蛋、玉米棒

    馒头、鸡蛋、红薯

    包子、鸡蛋、紫薯

    馒头、鸡蛋、玉米棒

    包子、鸡蛋、红薯

    馒头、鸡蛋、紫薯

    包子、鸡蛋、红薯

    素炒咸菜

    精炒菜心

    素炒野菜

    农家酸豆角

    农家干萝卜丁

    素炒青菜

    素炒菜心

    土家咸菜

    素炒空心菜

    农家酸豆角

    素炒油麻菜

    农家干萝卜丁

    素炒红薯叶

    农家酸豆角

     

    (四菜一汤)

    冬瓜大骨汤

    玉米大骨汤

    特色鱼头豆腐汤

    紫菜蛋花汤

    肉沫野菜汤

    车螺芥菜汤

    肉沫雷公根汤

    香菇闷土鸡

    青瓜炒肉片

    清蒸河鱼

    姜丝炒肉片

    红焖排骨

    木耳炒肉丝

    特色红烧茄子

    姜片闷农家土鸡

    丝瓜炒肉片

    红烧河鱼

    椒盐河鱼仔

    青椒炒肉片

    特色柠檬土鸡

    青豆焖肉丁

    番茄炒农家鸡蛋

    素炒菜心

    农家香煎豆腐

    素炒青菜

    素炒青瓜

    清炒空心菜

    素炒豆角

    清炒瓜苗

    素炒土豆丝

    清炒绿豆芽

    饭豆炒芥菜

    素炒四季豆

    酱香茄子片

    清炒苦麦菜

     

    (四菜一汤)

    特色火麻汤

    肉沫青瓜汤

    野菜蛋花汤

    豆腐芥菜汤

    丝瓜肉丝汤

    特色白花菜汤

    清凉萝卜汤

    凉瓜炒肉芹

    韭菜炒河虾

    肉沫酸菜

    农家鲜笋炒肉片

    豌豆炒肉片

    土豆焖土鸡

    酸甜排骨

    火麻蒸土家鸡蛋

    养颜南瓜扣

    上汤百花菜

    肉沫豆角碎

    素炒黑木耳

    凉拌黄瓜

    特色芋头丸

    红烧农家豆腐

    清炒油麻菜

    韭菜炒土鸡蛋

    素炒丝瓜

    农家三脆

    清炒豆角

    清炒包菜

    素炒野菜

    野菜煎农家土鸡蛋

    农家三宝

    素炒小白菜

    特色南瓜丸

    冬瓜炒肉片

    清炒红薯叶


     

    报名流程

    中福养老网老年旅游报名流程: 1、凡通过本站参与旅游的客户必须通过本站进行预约,预约不收取任何费用。 2、预约成功后,客户可到指定地方填写报名表参与旅游团。
    预约方式:
    a、通过拨打4000-678-783客户服务热线进行咨询并预约;
    b、通过在线客服进行咨询预约;
    c、通过本站在线填写预约表单进行预约;
    d、点击此处下载预约表单,填写完成后将该报名表发送至cnyanglao@163.com。
    客户可根据自身的实际情况,从以上方式任选其一进行预约。

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